フルーツ青汁

フルーツ青汁とは?

 

青汁って知っていますか?

 

そう、よくテレビ通販で見かける緑色の飲み物で、粉末になっており水で溶かして飲むというものです。しかし、青汁って味がイマイチと言う声も多く、甘いモノが好きな女子にとっては、体にいいのはわかっているけど、毎日続けて飲むということはかなりつら〜いですよね?

 

そこで、登場したのが飲みやすいフルーツ味の青汁です。まあ、フルーツ青汁っていうくらいなので、果物の味をした青汁のことです。

 

果物と青汁っていう組み合わせが凄い!

 

今まで青汁というと、ちょっと年配の方が健康維持のために飲むものというイメージが強かったのですが・・・

 

少し前に流行った酵素ダイエットでファスティングダイエットが流行りました。

 

ファスティングダイエットですが、酵素ジュースを1食置き換えして飲むことで、1日の摂取カロリーを抑えることで自然と痩せる効果を得られる画期的なダイエット法。

 

また断食ダイエットというものも流行りましたが、これも2日間だけ酵素ドリンクのみを飲んで、胃や肝臓などの内蔵を完全に休めることで、疲れきった体をリセットする効果があり、これが代謝を上げてくれるという効果を持っています。

 

フルーツ青汁も、ファスティングダイエットにも適していますし、断食ダイエットにも使えるんですよね!

 

 

フルーツ青汁の効果は?

 

フルーツ青汁ですが、たくさんのフルーツ、野菜、野草、海藻などが入っています。

 

そのため、食物繊維もたっぷりと取れますし、必要なビタミンやミネラルもしっかりと摂取ができます。

 

こんなにたくさんの果物や野菜が入っているからこそ、気になるのが「フルーツ青汁の効果」でしょう。

 

ダイエット効果
便秘解消効果
美肌効果
などなど

 

おそらく、飲み続けている人にしかわからないくらい、今までにない効果を得ることができると話題なのです。

 

何よりも美味しいことで、朝でも昼でも夜でも夜食でも飲めるのも嬉しいですよね!

 

 

フルーツ青汁って水で割るだけじゃない!?

 

フルーツ青汁は、粉末タイプなので水に溶かして飲むのが一般的。

 

しかし、牛乳や豆乳で溶かすことで、お腹の中で少し膨らみますので満腹感が得られて、ダイエットをより加速させることができます。

 

また、フルーツ味なので、無糖のヨーグルトに混ぜて食べることで、乳酸菌を一緒に摂ることもできるため便秘解消にもつながります。

 

 

 

当サイト管理人が飲んでいるフルーツ青汁はコレ!

 

 

すっきりフルーツ青汁

 

 

 

めちゃたっぷりフルーツ青汁